¿Como podemos ayudar al medio ambiente ?

Lo primero que podemos hacer es generar los menos residuos posibles, puesto que la manera en que más contaminamos es generando basura y vertiendo residuos por los desagües. Para reducir residuos lo primero es separar la basura.
Si escribes desde España, sabes que tenemos 4 contenedores diferentes: papel y cartón, envases (plásticos reciclables, y metálicos), vidrio y basura general (material no reciclable). Simplemente clasificando bien la basura y depositándola en cada contenedor, estarás reduciendo mucho la contaminación. Las empresas que se encargan de tratar y reciclar estos residuos harán el resto.
Debes tener especial cuidado con determinados objetos que son más contaminantes, como son las pilas, baterías de automóvil, electrodomésticos viejos, tubos fluorescentes, etc. Existen lugares específicos en los cuales los puedes depositar.
Aunque cada vez existen más plantas depuradoras de aguas residuales, también debes ser sensato cuando viertes líquidos por el desagüe de tu casa. El aceite es mejor meterlo en una botella y tirarla a la basura general que lanzarlo por el desagüe. Los aceites usados de automóvil siempre se deben de entregar en un punto de recogida (o dejar que un taller de automoción se encargue de ello). Los jabones que se utilizan hoy en día son casi todos biodegradables, pero cuando compres uno, asegúrate.
Por otra parte, es evidente que debes respetar los medios naturales de modo que cuando vas a un bosque o un paraje natural, lo dejes siempre tal y como lo encontraste o más limpio. Ojo! Plantar árboles puede ser un grave error si no te aseguras que la especie que estás plantando es autóctona del lugar. Si introduces una variedad no autóctona puedes provocar un grave desastre (como que esos árboles acaparen todos los nutrientes del suelo e impidan el crecimiento de plantas autóctonas).
Además de esto, hay más acciones que te pueden ayudar a reducir el impacto ambiental. Sin embargo de nada sirve si los demás tampoco lo hacen. Es imprescindible que el día de mañana transmitas estos hábitos a tus hijos desde pequeños para que a ellos les parezca algo normal y no les suponga ningún esfuerzo.
Cuando trates de convencer a tus amigos que hagan lo mismo, hazlo poco a poco, simplemente que vean lo que tú haces, pero procura que no parezca que estás obsesionado o que eres un ecologista radical porque, sino, no te tomaran en serio.
Tendrás mayor capacidad de reducir la contaminación si algún día alcanzas un puesto de responsabilidad en una industria y aplicas lo mencionado anteriormente a un nivel industrial (junto con las posibilidades de depuración de gases y de aguas, gestión de residuos industriales, etc.)